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運動・口腔機能向上講習 筋力と食べる力を育てる「運動・口腔ケア講座」

【内容】自宅でできる運動や器具を用いた運動を行います。歯のブラッシング方法や唾液腺マッサージ、お口の健口体操を学びます。
【期間】4か月(週1回・全14回・1回2時間程度)
【実費】1回100円程度