| 会場 | コナミスポーツクラブ中央林間 |
|---|---|
| 会場住所 | 大和市中央林間6-6-24 |
| 対象者 | 65歳以上の市内在住者かつ要支援認定者又は基本チェックリスト該当者のうち、会場の近隣にお住まいの方 |
| お申込み先 | コナミスポーツクラブ中央林間 TEL03-3746-6620 |
| 講座種別・概要 | コナミスポーツクラブ中央林間の支援の下、地域の方が主体となって関節可動域改善や筋力増強等の訓練を行います。 |
| 曜日 | 火 |
| 定員 | 20名 |
| 時間 | 15:15～16:15 |
| 内容 | ストレッチ、座位・立位での筋力アップ体操、脳トレのための制作活動 |
| 自己負担分 | 1回500円 |
| エリア | 中央林間・中央林間西 |