コグニバイクで脳を活発化!
コグニバイクは、認知テストとバイクの運動を組み合わせて、脳と体の健康チェックが同時にできるマシンです。
国立長寿医療研究センターとパラマウントベッド株式会社が共同開発しました。
利用支援員のご指導のもと、体験プログラムをやってみました。まずはバイクを一定の回転数でこぎ始めます。回転数が早くなっても、遅くなっても注意が表示されます。
そこで認知テスト開始。緑色の文字で「クロ」と表示され文字の色を答える問題(正解は「緑」)など、ちょっと頭を使わないと答えられない問題が次々と出題されます。その間もバイクの運動は続くので、慣れないうちは大変ですが、段々と楽しくなってきます。
大和市では、市民の方が登録することで、週1回継続的に利用するプログラムを実施しています。登録すると結果が保存でき、経過がグラフなどで確認できます。
大和市文化創造拠点シリウス4階の健康度見える化コーナーに設置されています。是非一度お試しください。
利用支援員
毎週火・木・金曜日(祝日を除く)10:00~16:00
1回の利用は1人20分程度
アクセス
大和市文化創造拠点シリウス4階 健康度見える化コーナー
https://www.yamato-bunka.jp/access/
お問合せ
取材:2019年4月